文章来源:淄博名鲁中医医院更新时间:2020-04-21 10:44
自我治疗为辅,科学的就医治疗为主,阳痿的自我治疗方法,有以下几点:
一、养成有良好的生活习惯。当男性出现阳痿的情况后,就应该不要在进行性生活了,要停止一段时间,减轻阴茎的摩擦和刺激,调理睡眠,保证适当的睡眠,戒烟戒酒等,这些都可减少阳痿的发生;另外身体素质差的男性很可能诱发阳痿,所以男性平时可以适当的去参加一些体育锻炼,增强体质,并且要注意休息,防止过度疲劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
二、进行规律的性生活。节制而适当的性生活是可以有益身体健康的,而如果男性性生活过度,频繁手淫的话,都可以导致精神疲乏,诱发阳痿的产生。
三、心理治疗。阳痿的患者一般心理都是自卑的难过的,拥有健康的心理,不要因为是性生活障碍方面的疾病,觉的丢面子,拒而远之,逃避疾病,这样不但不能尽快的恢复健康,而且还可能会导致病情加重
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