男性阳痿应该怎么去预防

　　阳痿这种男性性功能障碍疾病，对男性健康的危害极大，并且在生理和心理都会倍受打击，碍于面子一般不愿去医院进行诊治，所以对于阳痿疾病的良好的预防与保健就显的尤为的重要。那么，男性阳痿应该怎么去预防

　　男性阳痿应该怎么去预防?

　　1、排除疾病。必要时应去医院寻求专业的帮助，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　2、要保持心情舒畅。当遇到烦恼的时候，应静下心来冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，心情会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　3、积极参加体育锻炼。持续适当的体育锻炼和有氧活动将对恢复健康有益。坚持日常运动，可调节紧张脑细胞或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

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